Dr.石川の病気にならない生活習慣を｜今帰仁診療所

石川農場一押しの、リーフオクラ！
もうみなさんは食べられましたか？

リーフオクラはその名の通り、
葉っぱなのですが噛んでいくと
オクラのようにネバネバとします✨

↓リーフオクラとその花


カエデのような形をしているのが葉の部分で
私はサンチェのようにお肉に巻いたり、
お味噌汁にいれて食べてます！
黄色い花も食べれますよ。

石川先生は同窓会で
ピザにトッピングされてました！↓


真ん中の葉と黄色い花がリーフオクラです。
葉でピザを巻いて食べると美味ですよ✨

リーフオクラは、動脈硬化予防、大腸ガンの予防や整腸作用、強壮の効果があります。

詳しい効能は石川先生の他のブログで↓
https://www.google.co.jp/amp/arisumei.ti-da.net/a2069249.html?client=safari

収穫の仕方はこちらのfacebookで
動画で紹介されています↓
https://www.facebook.com/daigokukan/

石川先生の農場で栽培もしており、
収穫すると名護のイオンや今帰仁診療所で
販売することもあります。

美味しくて健康にもよいリーフオクラ！
食べたことがない方はぜひご賞味あれ✨

ブログスタッフ石川